在保湿上，建议大家一定要选择适当的护肤品，要结合皮肤的性质，同时再加上天气和时间来选择，例如干性皮肤的人，要选择适合干性皮肤的护肤品。饮食也会让皮肤保持湿润的，所以在饮食上要多吃新鲜的蔬菜，还有水果，要戒烟戒酒，以及一些有刺激性的食物，多饮滋补清淡的汤水，如银耳炖冰糖，木瓜蜜月枣猪骨煲等。
 

　　每天都要多喝水是最好的保湿方法，建议大家在每次洗完脸之后要使用化妆水进行保湿，这对皮肤是很有好处的，同时生活中多吃含有维生素的食物也是十分的关键的。
 

　　牛皮癣患者如何保湿，在生活中，患者一定要做好皮肤的护理工作，千万别让皮肤在牛皮癣治疗起来变的干燥，这样会影响到牛皮癣的治疗效果。